孩子學習不專心,這幾點值得父母反思!

每到開學季,總是能聽到家長朋友抱怨孩子不能專心做好一件事,上課開小差、做作業不認真、看書也是三心二意。
孩子注意力不集中是很多家長十分頭疼的問題,因為這直接影響到孩子的學習。
注意力是學習的前提和基礎。法國生物學家喬治·居維葉說:“天才,首先是注意力。”很多孩子在學習成績上的差距,往往就是注意力上的差距。

注意力又叫專注力,指一個人專心于某一事物或活動時的心理狀態。
不同年齡段的孩子,專注力有不同的特點。一般來說,孩子專注的時間,會隨著年齡越來越長。比如2到5歲的孩子,一般對感興趣的事情可以持續10分鐘,5-7歲孩子可持續15~25分鐘左右,7-10歲兒童是25~50分鐘左右。專注力可以培養,但父母對孩子專注時間有一個清晰的認識,比如要求一個3、4的孩子安安靜靜地坐在書桌前看一個小時繪本,就不太符合兒童發展規律。小學三四年級前干預孩子注意力最好,小學階段是養成自尊、自信的關鍵時期。如果這個時候注意力不集中,學習成績不好,就會傷害到孩子的自信,讓他失去學習的興趣。那么,父母可以從哪些方面來幫助孩子呢?
給孩子安靜的學習環境
除了不打擾,給孩子一個安靜的家庭環境也很重要。有個學生,在高考的前一晚,父母還在家里打麻將,客廳里煙霧繚繞,父母都以為孩子在復習,其實孩子在房間里早就不堪忍受。還有的父母在孩子寫作業時,看電視,看視頻,音量還調得很大。對孩子而言,他沒有一個安靜的環境去學習,他也很容易被家里的聲音所吸引,自然就難以集中注意力了。提高孩子專注力,環境真的很關鍵。孩子在學習的時候,最好給他一個安靜并且簡單的空間,周圍盡量不要有電視、玩具等過多的干擾物。
幫孩子養成規律的生活作息
良好的作息習慣不僅可以使孩子的身心健康得到保障,也能使孩子擁有充分的精力去學習和生活,茁壯地成長。讓孩子養成早睡早起的好習慣,對孩子的健康成長是十分有益的。為了教會孩子安排好自己的時間,依序做事,父母可以做以下嘗試。(1)讓孩子了解睡眠的益處告訴孩子睡眠可以消除人體疲勞,恢復體力,使人勞累了一天的大腦得到充分的休息。睡眠充足,人的精力和心情也會隨之好起來,而且還能在睡眠中排毒,長身體。(2)分析孩子賴床的原因,對癥下藥孩子賴床或者熬夜肯定是有原因的。家長應該先了解原因,再找出解決問題的辦法。如果是因為孩子每天的作息時間不規律,晚上睡得太晚而養成賴床的壞習慣,則需要重新調整孩子的作息時間,如早些安排孩子上床睡覺,讓孩子臨睡前保持安靜,盡量避免太興奮的游戲和活動等。(3)早睡早起是全家人的事情如果家長自己晚上常常熬夜,早上不起,那么要求孩子早睡早起就會理虧三分。要讓孩子早起,關鍵在于調整好全家人的生活作息。(4)讓孩子養成午睡的習慣從生理上講,應睡一會兒午覺,這樣能使人精神煥發,也能促進消化,有利于孩子的健康成長。

平時不要總催促孩子的學習
在平時的生活中,很多孩子學習狀態不好,學習起來也比較慢磨磨蹭蹭的,你讓他寫作業了,他可能會磨蹭個半小時才會寫,這樣的話家長就會很不高興,有的家長就知道催促孩子趕緊寫,趕緊學,我想大部分的家長都是這樣做的,經常催促孩子的學習。家長可能還不了解孩子的思維能力還比較差,需要培養,需要慢慢地進入狀態的,家長若總是催促孩子學習的話,就可能會造成孩子的學習狀態怎么都不能進入,反而引起孩子的反感,所以說平時家長不要總催促孩子的學習,要學會好好的溝通。